Wer kennt es nicht? Am Anfang kann man nicht die Finger voneinander lassen und fällt fast täglich übereinander her. Aber kaum hat die Routine Einzug erhalten, sieht die Sache schon ganz anders aus. Aber das muss nicht sein! Daher möchten wir euch in diesem Ratgeberbeitrag ein paar nützliche Tipps gegen Langeweile im Bett geben.
Tipp Nr. 1: Zeit für mehr Romantik!
In der Anfangszeit ist dies noch selbstverständlich, aber auch dies lässt mit der Zeit immer mehr nach. Aber vollkommen grundlos - daher unser erster & wichtigster Tipp: Sagt euch öfters, dass ihr euch liebt. Das ist Balsam für die Seele und kurbelt mit großer Sicherheit auch euer Sexleben an.
Das gleiche gilt auch für das Küssen: Viele Paare küssen sich nach einiger Zeit nicht mehr regelmäßig. Aber warum nur? Und wir reden hier nicht von den Begrüßungs- bzw. Abschiedsküssen, sondern vom sinnlichen bis wilden Knutschen. Also worauf wartet ihr noch? Küsst euch was das Zeug hält! :-)
Es soll noch romantischer werden? Dann verteilt doch im Schlafzimmer ein paar Kerzen und überrascht eure Liebste bzw. euren Liebsten mit einer erotischen Massage. Wir sprechen aus Erfahrung, wenn wir sagen, dass dies immer funktioniert.
Tipp Nr. 2: Nähe & Distanz!
Viele Paare verbringen sehr viel Zeit miteinander. Das fängt mit dem Zusammenleben an und hört bei den Hobbys & dem Freundeskreis auf. Manchmal arbeiten beide Lebenspartner auch zusammen. Das wirkt sich natürlich auch auf das Sexleben aus, daher solltet ihr die Nähe und Distanz vielleicht einmal neu definieren. Es ist doch auch nichts dabei, wenn die Partnerin oder der Partner evtl. mal etwas alleine unternimmt oder gar alleine in den Urlaub fährt, oder? Wir können euch versichern, dass nach einer kleinen „Auszeit“ die Lust aufeinander von ganz alleine wiederkommt.
Das gleiche gilt auch für die eigene Bedürfnisse. Viele fokussieren nämlich nur noch die des Partners. Das ist nicht nur für einen selbst nicht gut, das ist auch für die Beziehung nicht förderlich. Deshalb: Stellt ab und an mal eure Bedürfnisse in den Vordergrund - der Partner wird es einem nicht verübeln. :-)
Tipp Nr. 3: Weniger Druck!
In der heutigen Zeit ist alles viel schnelllebiger und stressiger geworden - und das nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag. Geht alles also mal ein wenig langsamer an! Dies bedeutet aber auch, dass ihr euch nicht so viel Druck machen solltet. Denn wer unter großem Druck steht, wird nicht in der Lage für aufregenden und sinnlichen Sex sein.
Tipp Nr. 4: Mehr Abwechslung!
Wenn sich die Routine in der Beziehung einschleicht, dann macht sie das in der Regel auch im Sexleben. Jeder macht genau das, um den Partner schnellstmöglich zum Höhepunkt zu bringen. Aber das ist doch langweilig? Immerhin macht ihr doch auch nicht jeden Tag das gleiche, oder? Wie wäre es also einmal mit neuen sexuellen Experimenten? Und keine Angst: Wir reden hier nicht über irgendwelche ausgefallene Fetische - die Peitsche kann also erst einmal außen vor bleiben. :-)
Ortswechsel
Ihr habt nur noch Sex im heimischen Schlafzimmer? Das solltet ihr schleunigst ändern! Es gibt nichts spannenderes, als Sex an anderen Orten. Dies kann schon im einfachsten Falle die Küche oder das Wohnzimmer sein. Oder er bucht ein schönes Zimmer in einem romantischen Hotel? Auch Sex im Freien ist sehr reizvoll - hier solltet ihr jedoch beachten, dass dies im Regelfall verboten ist.
Rollentausch
Der Mann muss immer der Dominante sein? Falsch! Tauscht doch einfach mal die Rollen. Ihr werdet euch wundern, wie aufregend das Sexleben auf einmal sein wird.
Rollenspiel / Sexdate
Anstatt die Rollen zu tauschen, könnt ihr auch einmal komplett andere annehmen. Verabredet euch doch beispielsweise zu einem heißen Sexdate. Alleine der Gedanke, dass dies verrucht und geheimnisvoll ist, macht einen schon ganz wuschig, oder? :-)
Natürlich kann man hier auch noch weitergehen, indem ihr ganz andere Rollen schlüpft. Hier gibt es unzählige Varianten - um diese alle aufzuzählen bräuchten wir sicherlich Monate. Aber ein paar Beispiele haben wir natürlich parat: Krankenschwester, Doktor, Schulmädchen, Polizist, Chefsekretärin, etc. - wie ihr seht: Eurer Fantasie wird hier quasi keine Grenzen gesetzt.
Tipp Nr. 5: Redet miteinander!
Auch der fünfte Tipp ist ein sehr wichtiger - denn viele Paare reden zu wenig miteinander. Vor allem wenn es um sexuelle Vorlieben geht. Ihr mögt vielleicht denken, dass dies evtl. peinlich enden könnte. Dies ist aber völliger Unfug! Nur wenn ihr über das Thema gemeinsam redet, könnt ihr neue Sexualpraktiken ausprobieren. Also habt keine Angst und redet miteinander.
Tipp Nr. 6: Lasst uns spielen!
Sexspielzeug kann euer Sexleben sicherlich aufpeppen - aber nur unter der Vorrausetzung, dass eure Beziehung harmonisch ist und funktioniert. Wenn ihr beide unter sehr großen Druck steht oder ihr nicht mehr miteinander redet, dann hilft auch das beste Sextoy nicht. Bei euch ist jedoch alles im Reinen? Dann gönnt euch doch einmal ein neues aufregendes Sextoy (z. B. einen Paarvibrator)! :-)